Друзья, всем привет! Наконец-то я решилась поделиться теми изменениями, которые произошли за время освоения курса.
Немного предыстории. Когда-то я очень ярко начала свою карьеру в науке, но действовала, игнорируя потребности тела и голос души. Попытка доказать свою значимость затмевала все остальное. Я начала болеть и погружаться в депрессию. Дошло до того, что работу и связанные с ней надежды пришлось оставить. Зародилось чувство вины. В голове крутилось: «не справилась, бесполезна, бессмысленна». Болезней становилось все больше, и я словно погружалась в темноту. Процесс выхода из этого состояния затянулся на годы.
К счастью, постепенно я нащупывала опоры, встречала замечательных людей, с поддержкой которых медленно двигалась вперед. Но за время курса произошел, пожалуй, самый важный и ключевой этап в исцелении.
1) Наполненность. Как же это важно, почувствовать пространство внутри, его способность расширяться. Это ощущение изменило все! Эмоции больше не душат, не придавливают - у них есть место свободно течь. Это навык, который избавил меня от постоянных эмоциональных качелей и стресса.
2) Исцеление. Я вижу, как меняется тело. Восстанавливается пищеварение, женский цикл, все больше появляется жизненных сил и все меньше становится скованности, точек напряжения. Даже осанка и походка изменились!
3) Чувствование себя. Появились отчетливые внутренние сигналы-отклики на то, что происходит вокруг. Самый простой пример - еда. Некоторые продукты я теперь просто не могу съесть, даже если головой ну очень хотелось бы. Привычка, удобство, социальные нормы говорят - ешь! Но я не могу) И так теперь во всем. Я даже оставила учебу, с которой были связаны большие надежды, потому что почувствовала четкое — НЕТ. Внутреннее сопротивление. Я это ощущала и раньше, но моей силы воли хватало на то, чтобы продолжать насилие над собой, пока тело не уходило в болезнь. Теперь для меня это стало неприемлемым. И да, старые планы рухнули, новых еще нет. Пока не понимаю, куда буду двигаться дальше, и, честно говоря, от этого несколько тревожно 🙂 Но в то же время появилась устойчивость и уверенность, что это лишь дело времени.
4) Творчество. Впервые с детских лет я взяла в руки краски. Это было сложно и страшно, потому что когда-то я решила, что рисую недостаточно хорошо. Когда я все-таки решилась попробовать - ощутила восторг, растворение в процессе, как будто жизнь потекла через меня! И первые же мои рисунки заметило довольно большое издательство. Они предложили взять мои работы для набора открыток. Удивительно, правда?)
Для полноты картины должна сказать, что курс — не единственное, что я делала в поиске исцеления. Я работала с психологом, занималась йогатерапией. Но очень важно, что это присутствовало в моей жизни уже несколько лет! Эффект был временным, процессы шли долго и то и дело как будто происходило обнуление. Только теперь я действительно ПОЗВОЛИЛА изменениям происходить. И результат не заставил себя долго ждать.
Александр, огромное спасибо за знания и медитации. Я чувствую, что это начало нового этапа для меня. Со стороны может звучать удивительно, но «Просветление» — самый практичный курс, который я когда-либо проходила 😁